你是否发现，在亲密关系中，有人总是充满安全感，有人却反复陷入焦虑与矛盾。这一切或许与我们内心深处的 “依恋类型”有关 一、什么是依恋类型？ 依恋理论由英国心理学家约翰 ·鲍尔比（John Bowlby）提出，他发现...[阅读全文]

你有过这样的经历吗？刷到一条让自己血压飙升的评论，手指就不受控制地打字反驳；和同学争论一个问题时，明明知道继续争下去没有意义，却还是忍不住要 “赢”；输掉一局游戏后，想着“赢一把就睡”，结果却通宵连跪...[阅读全文]

你是否曾注意到，生活中有些东西明明没有实际用途，却让人忍不住去解释它的存在？比如： 朋友送你一个精致的玻璃花瓶，你明明不爱养花，却忍不住往里面插几根假花： “不然空着多奇怪，别人会觉得我不喜欢这份礼物吧...[阅读全文]

刚上大学的小 A性格内向，和人说话就脸红，总独来独往。大一误打误撞当选班级团支书后，为办好团日活动，他硬着头皮联系同学、组织讨论，学着协调分工、化解分歧。虽然第一次组织活动的小A紧张到额头冒汗，但是同学...[阅读全文]

亲爱的朋友，你是否曾陷入一段令人窒息的关系？伴侣前一秒还在温柔地说 “你是我最重要的人”，下一秒却突然冷若冰霜，甚至将所有的错误推到你身上；父母总以“为你好”的名义干涉你的人生选择，却对你的情感需求视...[阅读全文]

看到教学楼前打盹的流浪猫，一边轻声说 “太可爱了”，一边忍不住捏捏它的耳朵；面对毛绒绒的玩具动物，一边感叹“萌化了”，一边在心里想着“好想捏扁它”；对着不哭不闹、可可爱爱的小婴儿，经常有人会说“太可爱...[阅读全文]

在生活中，我们总能在上司同事口中听到： “我早就知道……”，又例如总能在父母口中听到：“我早告诉你……，但你就是不听。”在朋友乃至陌生人那里都会有类似的话语。再比如以前对某个人的评价并非很贴切，而当这...[阅读全文]

我们渴望知识，所以前往图书馆买了很多书，想着回去好好阅读一下，结果一回家这本新书就和之前那些书一样落在书架上吃灰；我们渴望好身材，兴冲冲前往健身房办了一年的健身卡，但是到头来却也没有去过几次；我们渴望...[阅读全文]

很多人都有过这样的经历：做好准备上台发言，但是一上去就结结巴巴，大脑一片空白；说话做事，甚至一举一动都在想，别人会怎么看待自己。这种现象被称为 “自我客体化”。 一、什么是 “自我客体化”？ 1997年，芭芭...[阅读全文]

一、 什么是幸存者偏差？ “幸存者偏差”是一种常见的逻辑谬误，意思是只能看到经过某种筛选而产生的结果而没有意识到筛选的过程，因此忽略了被筛选掉的关键信息。 二、 幸存者偏差的案例 幸存者偏差在生活各个领域...[阅读全文]