在消费主义浪潮席卷的当下，不少人陷入非理性消费的怪圈，不知不觉中钱包渐瘪，生活被物质填满却难寻满足感。在这背后，其实是狄德罗效应在暗中作祟。那接下来，我们来一起了解一下它吧！ 一、狄德罗效应是什么？ 狄...[阅读全文]

你是否发现，在亲密关系中，有人总是充满安全感，有人却反复陷入焦虑与矛盾。这一切或许与我们内心深处的 “依恋类型”有关 一、什么是依恋类型？ 依恋理论由英国心理学家约翰 ·鲍尔比（John Bowlby）提出，他发现...[阅读全文]

你有过这样的经历吗？刷到一条让自己血压飙升的评论，手指就不受控制地打字反驳；和同学争论一个问题时，明明知道继续争下去没有意义，却还是忍不住要 “赢”；输掉一局游戏后，想着“赢一把就睡”，结果却通宵连跪...[阅读全文]

你是否曾注意到，生活中有些东西明明没有实际用途，却让人忍不住去解释它的存在？比如： 朋友送你一个精致的玻璃花瓶，你明明不爱养花，却忍不住往里面插几根假花： “不然空着多奇怪，别人会觉得我不喜欢这份礼物吧...[阅读全文]

刚上大学的小 A性格内向，和人说话就脸红，总独来独往。大一误打误撞当选班级团支书后，为办好团日活动，他硬着头皮联系同学、组织讨论，学着协调分工、化解分歧。虽然第一次组织活动的小A紧张到额头冒汗，但是同学...[阅读全文]

亲爱的朋友，你是否曾陷入一段令人窒息的关系？伴侣前一秒还在温柔地说 “你是我最重要的人”，下一秒却突然冷若冰霜，甚至将所有的错误推到你身上；父母总以“为你好”的名义干涉你的人生选择，却对你的情感需求视...[阅读全文]

看到教学楼前打盹的流浪猫，一边轻声说 “太可爱了”，一边忍不住捏捏它的耳朵；面对毛绒绒的玩具动物，一边感叹“萌化了”，一边在心里想着“好想捏扁它”；对着不哭不闹、可可爱爱的小婴儿，经常有人会说“太可爱...[阅读全文]

在生活中，我们总能在上司同事口中听到： “我早就知道……”，又例如总能在父母口中听到：“我早告诉你……，但你就是不听。”在朋友乃至陌生人那里都会有类似的话语。再比如以前对某个人的评价并非很贴切，而当这...[阅读全文]

我们渴望知识，所以前往图书馆买了很多书，想着回去好好阅读一下，结果一回家这本新书就和之前那些书一样落在书架上吃灰；我们渴望好身材，兴冲冲前往健身房办了一年的健身卡，但是到头来却也没有去过几次；我们渴望...[阅读全文]

很多人都有过这样的经历：做好准备上台发言，但是一上去就结结巴巴，大脑一片空白；说话做事，甚至一举一动都在想，别人会怎么看待自己。这种现象被称为 “自我客体化”。 一、什么是 “自我客体化”？ 1997年，芭芭...[阅读全文]