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“书海‘心’航,点亮青春”读书会 第一期
为充分发挥书籍在学生成长过程中的引导作用,推动学生深度探索自我、洞察心灵世界, 3月21日,我校心理健康教育中心开展了“书海‘心’航”第一期读书会活动。 活动伊始,教师向学生详细讲解了读书会的规则和流程。...[阅读全文]
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学校举办“季语心旅·心灵成长”心理育人特色活动启动仪式
为深入贯彻落实《教育部等十七部门关于印发〈全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划( 2023—2025年)〉的通知》《山东省教育厅关于实施学生心理健康工作体系标准化高校和实验区建设计划的通知》等文件...[阅读全文]
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悦己假期,爱满心间: 爱自己的N种方式
为 积极 引导学生 强化自我关爱意识 , 掌握多元自我关爱方式 , 进一步深化自我认知,提升幸福感,我校于春节假期 组织 开展了 “爱自己的N种方式”分享活动 。 活动期间,同学们积极通过线上平台,分享各自独特的...[阅读全文]
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幸福五感:解锁假期的美好密码
为引导学生深度 体悟 幸福 的内涵 , 多 维度 感受 生活美好,学校精心组织 开展 了 “幸福五感:解锁假期的美好密码”分享活动, 鼓励 学生分享假期里 借助 视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉捕捉到的幸福瞬间, 以 独...[阅读全文]
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年味探寻:镌刻新春美好记忆
春节,作为中华民族最为重要的传统节日, 宛如 一幅 绚丽多彩、底蕴深厚 的民俗长卷, 承载着 阖家团圆的温馨 期许以及 对新岁的美好祈愿,凝聚着中华民族数千年的文化记忆与精神传承。 为 引导我 校学生 深入 领略 ...[阅读全文]
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“助心赋能,共促成长”四级网络心理委员培训
为进一步完善我校心理健康教育四级网络工作体系,充分发挥心理健康教育四级网络的主体作用, 提高心理委员心理帮扶技能和识别技巧,发挥朋辈心理互助的潜力和价值, 构建我校大学生心理危机预防与干预长效机制。我校...[阅读全文]
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模拟人生 · 重塑自我
为了帮助学生深入理解生命的意义,勇敢面对人生的挑战,并促进其身心健康全面发展,我校于 10月1 6 日 成功举办了一场别开生面的 “人生故事”模拟活动。活动通过模拟人生的不同场景和阶段,引导学生体验不同的生活...[阅读全文]
在很多人的认知里,情绪管理就是 “别生气”、“想开点”或是“保持乐观”。但你是否...
夜幕降临,约定好的熄灯时间悄然而至。 “啪”的一声,宿舍的灯关掉了,但是,依然有...
你是否也有过这样的体验:面对父母的叮咛,从曾经的感动变为如今的不耐;对伴侣的付出...
2025年我校心理健康教育工作深耕育人阵地、创新工作模式,在各级各类活动中屡获佳绩,...
期末考试就要到了,很多同学是不是开始感到 “拖延症”加重了? 明明知道应该复习,结...
被人关爱、支持是一件很幸福的事情,而主动去关爱、支持他人会让幸福的感受变得更广、...
清晨推开教室门,灰色墙壁的冷意顺着衣领钻了进来,连课本上的字都像蒙了层雾;晚上躺...
一、 “禀赋效应”本质 禀赋效应是由行为经济学家理查德 ·塞勒提出的一种系统性认知...
早八赶课路上,手机只是震了震,锁屏上的小红点就能瞬间抓住我的视线;图书馆复习时,...










