-
我校举行心理健康教育月活动启动仪式暨大学生朋辈心理辅导技能大赛
5月7日,我校举行2025年心理健康教育月启动仪式暨大学生朋辈心理辅导技能大赛。校领导、相关部门负责人、师生代表等参加。 副校长赵庆勇在致辞中指出,学校高度重视心理健康教育,以 “五育并举”理念积极构建心理育...[阅读全文]
-
“书海‘心’航,点亮青春”读书会 第五期
近日,我校心理健康教育中心于操场开展了第五期 “书海‘心’航,点亮青春”读书会活动,开启户外阅读模式。 活动现场,同学们以《被讨厌的勇气》《乌合之众》等经典著作为依托,深入探讨人际边界、群体心理等议题,...[阅读全文]
-
“职业启航,心理赋能”心理服务助力毕业生就业“双选会”
为深化毕业生职业认知、明确职业方向,缓解求职过程中的负面情绪, 4月26日,我校在2025届毕业生就业双选会上特设心理咨询处,开展职业启航,心理赋能心理服务。 活动现场,毕业生通过《霍兰德职业兴趣岛测试》和《...[阅读全文]
-
“划”开迷雾,心筑坦途
为帮助毕业生减少求职迷茫,明确职业方向,做好就业准备, 4月17日,我校开展“‘划’开迷雾,心筑坦途”毕业生求职专题团体心理辅导活动。 活动以破冰游戏 逛三园职业接龙开启,通过霍兰德“兴趣岛探险”解码学员职...[阅读全文]
-
“书海‘心’航,点亮青春”读书会 第四期
4月10日,我校心理健康教育中心开展了第四期“书海‘心’航,点亮青春”读书会活动。 活动现场,同学们围绕《如何停止不开心》《自渡》等经典书目,沉浸式阅读研讨,结合自身经历探寻心理调适与成长路径。最后,心理...[阅读全文]
-
“书海‘心’航,点亮青春”读书会 第三期
4月3日,我校心理健康教育中心开展了第三期“书海‘心’航,点亮青春”读书会活动,持续通过阅读助力学生心理成长。 活动延续第二期模式,同学们在文字与思想的碰撞中对话,于《修复情绪的 100 项艺术练习》中解锁情...[阅读全文]
-
教育部中国大学生在线推广我校“惊春沁心”系列活动
4月3日,教育部 中国大学生在线全文转载我校 惊春沁心系列活动成果。《春日的心生之春日唤醒》 原创公众号 推文及《春夜逐光之春日悦跑》 创意 视频,作为心理育人创新案 例 被 推广宣传 。 此次 惊春沁心系列 活动...[阅读全文]
高数太难,我一看到那些题就 PTSD了。”“最近老连跪,都给我打出PTSD了。”“听到微...
你有没有过这样的时刻?明明一切还没发生,却已经在脑海里演完了最坏的结局。 焦虑会...
生活中,我们会产生五花八门的负面情绪;当情绪积压得越来越多时,即使好像什么都没做...
为帮助毕业生缓解求职压力,调试就业心态, 4月17日,我校在2026届毕业生就业双选会上...
在如今快节奏的生活中,大家总是更乐意从繁杂的信息中直接获取重点, “废话”、“闲...
你有没有这样的体验:明明周末在床上躺了一天,啥也没干,到了晚上却感觉比上班还累?...
一、什么是 “幸福悖论”? “幸福悖论”(Happiness Paradox)是指一个看似矛盾的现...
“我最近情绪不好,会不会得精神病了?”“我总是想哭,是不是有心理问题?”在门诊,...
在很多人的认知里,情绪管理就是 “别生气”、“想开点”或是“保持乐观”。但你是否...
夜幕降临,约定好的熄灯时间悄然而至。 “啪”的一声,宿舍的灯关掉了,但是,依然有...










