为引导学生认识友情的重要性，从朋友之间的默契和关心之中，感受友情的魅力，汲取友情带来的温暖和力量，从而以更加积极地心态面对生活中的挑战。 我校心理健康教育中心于 4 月 10 日举办了 “春天里，友谊之花繁似...[阅读全文]

为帮助 学生 扩大交友圈， 提高 社交能力 ， 感受 陌生人的善意 与 温暖 ， 体验被支持的积极情绪 ， 引导学生 去发现并加以利用 陌生人带来的社会 支持 ， 让自己汲取更多的心理能量。 我校心理健康教育中心于 3月2...[阅读全文]

齐鲁理工的同学们 ： 寒假已经结束，新学期已经到来，为了让大家更好更快地适应新学期，我们准备了一份开学心理调适指南，助力大家以积极的心态，迎接新的学期！ 一、从 “心”开始之情绪篇 当我们从温馨舒适的放假...[阅读全文]

为 帮助同学们 缓解焦虑和压力 ，让同学们以更好的状态战胜外部压力，获得精神力量 ， 勇于面对困难与挑战。 12月6日在心理健康教育中心修心团辅室开展 色彩疗愈工作坊 —— “绘影画心，携手同行”活动。 曼陀罗 绘...[阅读全文]

为帮助学生认识和疏导压力，增强心理调适能力，采用科学的方法应对压力。 12月5日下午在心理健康教育中心修心团辅室举办了压力管理工作坊——团辅释心，赋能前行活动。 活动开始前，陈玉雪老师向大家介绍了本次团辅...[阅读全文]

为 帮助 学生 更好 了 解自己， 帮助 学生 启发自身， 加强自我肯定， 解决 自我 心理 问题 ， 发展良好的自我概念 。 11月29日在心理健康教育中心修心团辅室举办了一期自我成长工作坊——0H卡探心，悦纳心灵。 OH卡...[阅读全文]

为帮助 学生 更好的了解自己的内心世界， 逐步掌握情绪调节的有效方法， 激发其 自我调适 、 自我控制的潜力，能够较理智地调控 自己 的情绪 。 11月29日，在心理健康教育中心怡心沙盘室举办了以“以沙见心，疗愈心...[阅读全文]

为提升心理育人与朋辈心理互助的专业性和积极性，充分发挥 “学校-学院-班级-宿舍”四级心理健康教育工作体系中心理委员的基础力量，提升他们对校园心理危机的识别与预防能力 ， 让其成为增强大学生心理健康教育的有...[阅读全文]

10月31日心理健康教育中心举办了一期“如影随心，你我同行”心理观影活动。一部好的电影，不仅寓教于乐，开拓视野，引人深思，还可以改变一个人看待世界的方式。《心灵奇旅》电影以灵动的镜头探索主人公的内心世界，...[阅读全文]

为帮助学生全面了解 我校 心理健康教育服务资源， 广泛普及 和宣传心理健康知识，消除学生对心理咨询的神秘感， 我校于 10月25日开展了 “ 心灵成长 快乐生活 ”心理 健康教育 中心开放日活动。 满怀着对心理学浓厚...[阅读全文]