为引导学生践行自我关怀理念，近期我校心理健康教育中心举办的“惊春沁心”系列之"春日爱己”心理活动，活动设置21天“爱己”主题打卡任务。
活动期间，学生通过图文结合的方式，记录每日打卡成果，形成春日专属成长日记。活动中，学生通过参与“春日寻花”“清晨观日出”等自然探索类任务舒缓身心，在“树叶书签”“春日画卷”等手工制作类任务中培养悦己情怀，借助“春日趣事”“春日书籍”等趣味互动类任务深化自我认知，在“春日目标”“春日收获”等内在成长类任务中提升心理韧性。
此次活动以渐进式体验为核心，引导学生逐步养成自我关爱习惯，从而建立积极向上的生活态度。
（贾玉潇 王冲）
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