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“暖心护航,职赢未来”心理服务助力毕业生就业“双选会”
为帮助毕业生缓解求职压力,调试就业心态, 4月17日,我校在2026届毕业生就业双选会上特设心理服务专区,开展“暖心护航,职赢未来”心理服务。 活动现场,毕业生通过职业兴趣岛、职业价值观等测试,明确职业方向,...[阅读全文]
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深耕心育硕果丰,聚力赋能启新程
2025年我校心理健康教育工作深耕育人阵地、创新工作模式,在各级各类活动中屡获佳绩,育人成效显著。 在山东省高校心理健康教育月展示活动中荣获 5项奖项,其中一等奖1项,二等奖2项,三等奖2项;在第二届山东省高校...[阅读全文]
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中心举办四级预警体系班级心理委员、宿舍安全信息员培训
为提升心理委员专业素养与朋辈互助能力,我校近期面向全校 768名班级心理委员及3112名宿舍安全信息员开展系列专题培训。 培训由入驻学院心理辅导站的 12名心理教师,分时段、多场次开展。心理教师根据所负责学院专业...[阅读全文]
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“书海‘心’航,点亮青春”读书会 第八期
近日,我校心理健康教育中心开展了第八期 “书海‘心’航,点亮青春”读书会活动。 活动现场,学生沉浸阅读并积极分享,从《滚蛋吧,恋爱脑》中习得摆脱恋爱脑的实用方法,借《爱的七种语言》学习建立 互尊互爱 的健...[阅读全文]
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“书海‘心’航,点亮青春”读书会 第七期
近日,我校心理健康教育中心开展了第七期 “书海‘心’航,点亮青春”读书会活动。 活动现场,学生们沉浸式阅读《别和烦恼过不去》《成为人见人爱的说话高手》等书目,在细腻文字中触摸真实自我;结合自身经历分享成...[阅读全文]
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“书海‘心’航,点亮青春”读书会 第六期
近日,我校心理健康教育中心开展了第六期 “书海‘心’航,点亮青春”读书会活动。 活动现场,学生沉浸式阅读《情绪自我管理手册》《第七感》等书籍,并结合自身经历,积极分享实用的情绪调节技巧,热烈探讨提升自我...[阅读全文]
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“锚定职向,心启新程”毕业生专题讲座
为缓解毕业生就业压力,引导其树立积极就业观,近日,我校心理健康教育中心在济南校区教学楼 JB412举办“锚定职向,心启新程”毕业生专题讲座。 讲座中,针对毕业生 “就业焦虑”“选择迷茫”等心理困境,围绕职业决...[阅读全文]
高数太难,我一看到那些题就 PTSD了。”“最近老连跪,都给我打出PTSD了。”“听到微...
你有没有过这样的时刻?明明一切还没发生,却已经在脑海里演完了最坏的结局。 焦虑会...
生活中,我们会产生五花八门的负面情绪;当情绪积压得越来越多时,即使好像什么都没做...
为帮助毕业生缓解求职压力,调试就业心态, 4月17日,我校在2026届毕业生就业双选会上...
在如今快节奏的生活中,大家总是更乐意从繁杂的信息中直接获取重点, “废话”、“闲...
你有没有这样的体验:明明周末在床上躺了一天,啥也没干,到了晚上却感觉比上班还累?...
一、什么是 “幸福悖论”? “幸福悖论”(Happiness Paradox)是指一个看似矛盾的现...
“我最近情绪不好,会不会得精神病了?”“我总是想哭,是不是有心理问题?”在门诊,...
在很多人的认知里,情绪管理就是 “别生气”、“想开点”或是“保持乐观”。但你是否...
夜幕降临,约定好的熄灯时间悄然而至。 “啪”的一声,宿舍的灯关掉了,但是,依然有...










