寒冬渐深，老年群体关节疼痛问题进入高发期。为切实守护老年人关节健康，11月12日，我校南丁格尔志愿护理服务队走进瓦山社区，开展以“守护‘膝’望，温暖过冬”为主题的健康宣教活动。

活动前期，服务队围绕老年人冬季关节疼痛问题展开讨论，精心准备了图文展板、宣传手册以及血压计、血糖仪等检测设备，确保活动有序开展。

活动现场，志愿者们借助展板，细致讲解关节疼痛的冬季诱因与防护知识，现场示范关节保暖要领，并带领老人们练习“膝关节养护操”——从缓慢屈伸到轻柔按摩，每个步骤耐心指导，帮助老人轻松掌握。队员们还为老人测量血压、血糖，结合结果提供健康建议，并针对“关节遇冷肿痛”“膏药使用注意事项”等常见疑问逐一解答。活动最后，志愿者向老人们赠送保暖手套与护膝，叮嘱他们外出注意防寒保暖。

此次活动不仅帮助社区老人学习了关节养护知识，也提升了他们的冬季自我保健意识。今后，我校南丁格尔志愿护理服务队将继续关注老年健康需求，开展更多贴近实际、温暖人心的健康宣教服务。 

（撰稿：张佳怡 编辑：李莹莹 摄影：曹佳和 审核：刘振华）