我允许任何事情的发生
我允许,事情是如此的开始
如此的发展,如此的结局
因为我知道
所有的事情,都是因缘和合而来
一切的发生,都是必然
若我觉得应该是另外一种可能
伤害的,只是自己
我唯一能做的
就是允许
我允许别人如他所是
我允许,他会有这样的所思所想
如此的评判我,如此的对待我
因为我知道
他本来就是这个样子
在他那里,他是对的
若我觉得他应该是另外一种样子
伤害的,只是自己
我唯一能做的
就是允许
我允许我有了这样的念头
我允许,每一个念头的出现
任它存在,任它消失
因为我知道
念头本身本无意义,与我无关
它该来会来,该走会走
若我觉得不应该出现这样的念头
伤害的,只是自己
我唯一能做的
就是允许
我允许我升起了这样的情绪
我允许,每一种情绪的发生
任其发展,任其穿过
因为我知道
情绪只是身体上的觉受
本无好坏
越是抗拒,越是强烈
若我觉得不应该出现这样的情绪
伤害的,只是自己
我唯一能做的
就是允许
我允许我就是这个样子
我允许,我就是这样的表现
我表现如何,就任我表现如何
因为我知道
外在是什么样子,只是自我的积淀而已
真正的我,智慧具足
若我觉得应该是另外一个样子
伤害的,只是自己
我唯一能做的
就是允许
我知道
我是为了生命在当下的体验而来
在每一个当下时刻
我唯一要做的,就是
全然地允许
全然地经历
全然地享受
看,只是看
任何被你完全接受的事情将会把你带进宁静状态。宽恕是不去抗拒生命,容许生命经由你而活出自己。当你的思维和情绪发生冲突的时候,请相信你的情绪。
为帮助学生全面了解 我校 心理健康教育服务资源, 广泛普及 和宣传心理健康知识,消除...
生活中不会一直一帆风顺,难免会遇到困难、挫折、压力、失败,但只要不放弃,微笑面对...
为 提升朋辈间的互助力,发挥校园心理健康建设中的朋辈力量,促进广大学生心理发展与...
“5月25日”是全国大学生心理健日, “525”谐音“我爱我”,倡导我们关爱自我、接纳...
在 5·25全国大学生心理健康节来临之际,齐鲁理工学院心理健康教育中心举办“家庭·关...
为进一步提升学生的自我调适水平,运用团体的力量,引导学生自我探索,寻找积极赋能资...
绚丽的生命离不开健康的心理 , 拥有健康的心理和积极的心态 , 才能够拥有五彩缤纷的...
心理委员是传播心理健康知识的宣传员,是师生的桥梁,是同学的润滑剂。心理委员连接着...
为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想,着力提升辅导员开展心理健康教育工...
为 全面 了解我校 20 21 级新生 心理特点和心理健康水平 , 建立科学的新生心理健康档...