轨道有轨道的安稳,旷野有旷野的自由。当我们被“应该”和“必须”裹挟着前行时,不妨停下来问问自己,你的人生,是旷野,还是轨道。
进入测试:
1.看到同龄人都在考研/考公/进体制内,你的第一反应是?
A.焦虑,感觉自己要被落下了
B.无感,知道自己要往哪走
C.纠结,一边觉得应该去,一边又不甘心
2.周末突然空出来一整天,没人约,你会?
A.提前列好清单,按计划执行,充实!
B.睡到自然醒,然后看心情随便做点什么
C.躺平刷手机,但晚上会有点空虚后悔
3.如果有一份工作,薪资高但很枯燥,和一份薪资低但有创作空间,你更倾向哪个?
A.选高薪,先搞钱再说,兴趣可以下班搞
B.选低薪但喜欢的,钱少点但快乐
C.卡住......真的选不出来
4.你相信“只要足够努力,就能过上想要的生活”吗?
A.信!我命由我不由天
B.不信,人生太多不可控了
C.半信半疑,偶尔鸡血,偶尔摆烂
5.想象一下5年后的自己,你脑海里出现的画面是?
A.很具体!穿什么、在哪、和谁在一起
B.很模糊,大概是“比现在好一点”的感觉
C.空白,不敢想,想多了焦虑
结果解释
选A多【轨道型人格】
你不是没有梦想,而是你需要安全感作为前提。你相信努力就有回报,但也容易因为“别人的进度条”而焦虑。你不是被困在轨道上,你是选择了这条轨道——只要偶尔允许自己下车看看风景,就很好了。
选B多【旷野型人格】
你是天生的探索者,讨厌被定义、被安排。你向往自由,但也容易因为选择太多而感到迷茫。提醒自己:旷野也需要方向,不然会迷路。找到你的北极星,而不是随风飘。
选C多【旷野与轨道之间】
你可能些许内耗,一边渴望稳定,一边向往自由;一边不甘平庸,一边又害怕试错。你在旷野和轨道之间反复横跳。但其实,不用急着选边站,人生的每个阶段,答案都会不一样。
没有完美的人生,只有适合自己的活法,轨道是你的铠甲,旷野是你的翅膀,愿你既能在轨道上踏实前行,也能在旷野里勇敢追风,你的人生,从来都由你自己定义。
(转自河南财经政法大学心理健康教育中心)
你有没有这样的体验:明明周末在床上躺了一天,啥也没干,到了晚上却感觉比上班还累?...
一、什么是 “幸福悖论”? “幸福悖论”(Happiness Paradox)是指一个看似矛盾的现...
“我最近情绪不好,会不会得精神病了?”“我总是想哭,是不是有心理问题?”在门诊,...
在很多人的认知里,情绪管理就是 “别生气”、“想开点”或是“保持乐观”。但你是否...
夜幕降临,约定好的熄灯时间悄然而至。 “啪”的一声,宿舍的灯关掉了,但是,依然有...
你是否也有过这样的体验:面对父母的叮咛,从曾经的感动变为如今的不耐;对伴侣的付出...
2025年我校心理健康教育工作深耕育人阵地、创新工作模式,在各级各类活动中屡获佳绩,...
期末考试就要到了,很多同学是不是开始感到 “拖延症”加重了? 明明知道应该复习,结...
被人关爱、支持是一件很幸福的事情,而主动去关爱、支持他人会让幸福的感受变得更广、...
