土木工程学院“土敦木华 砼心筑梦”系列活动：心理活动篇
土木工程学院在四知驿站开展“静心释压，从容应考”心理减压活动
6月23日，土木工程学院于四知驿站开展“静心释压，从容应考”团体心理辅导活动，作为学院“砼心筑梦・心成长”系列心理健康教育活动，帮助学生疏导期末复习焦虑、缓解情绪内耗，调整平稳应试心态。
本次活动聚焦学生考前焦虑，设置多阶段沉浸式疗愈环节。活动以静坐调息平复心绪，通过自由绘画疏导备考负面情绪；依托绘画接力共创，以治愈图案传递朋辈鼓励；组织自愿分享交流，引导学生正视压力、掌握情绪调节技巧。
活动有效疏解学生心理负担，树立理性备考心态。学院将持续常态化开展心理减压辅导，精准对接学生阶段性心理需求，助力学生从容应考。
撰稿：李金喆
编辑：周德路
审核：韩 震
