教育学院开展“课题分离，让关系变得更美好” 心理赋能活动

为深入贯彻落实立德树人根本任务，关注学生心理健康成长，提升学生人际沟通与情绪调节能力，引导学生建立健康的人际边界，2026年3月27日，教育学院开展 “课题分离，让关系变得更美好” 主题心理赋能活动。

盲盒大作战中，心理健康中心郑老师带领大家开展“盲盒大作战”朋辈团辅游戏，学生更直观地感受日常生活中的人际困扰。之后对课题分离理论的核心内涵进行解读，学生通过学习和理解意识到自己需要全力以赴应对自身的课题，对于自己无法控制的他人课题需要设立界限，放下期待。随后学生两人一组开展情景模拟活动，通过扮演故事中的角色，体验人际关系的复杂性，运用“VAR 沟通法”进行二次模拟，在实践中学习如何合理守护人际边界。

此次“课题分离，让关系变得更美好”心理赋能活动，将专业的心理学理论转化为贴近学生生活的实践方法，有效帮助学生厘清了人际课题边界，掌握了化解人际关系矛盾的实用技巧。下一步，教育学院将持续关注学生心理健康需求，常态化开展形式多样、内容丰富的心理教育活动，不断筑牢学生心理健康防线，助力学生全面发展、健康成长。

撰稿人：郑玉婷、王天宇

编辑：石鹏媛

审核：李秋琳