第二课堂

以画静心,与心对话|商学院开展禅绕画沉浸式心理团辅活动

发布时间:2026-06-25

为扎实推进学院心理育人工作,缓解商科学生学业竞赛、实习求职、人际沟通等多重压力,创新艺术疗愈心理服务载体,引导学生觉察自我、接纳情绪、涵养平和心态,近日,商学院于四知驿站举办“禅绕时光 遇见内心”主题大学生心理团体辅导活动,学生沉浸式参与心灵疗愈体验。

商科专业学习节奏紧凑,案例研讨、考证备考、实习规划等事务常让学生陷入焦虑内耗,长期紧绷的精神状态易造成注意力涣散、情绪波动。本次活动选用零门槛、重过程的禅绕画作为媒介,以“指尖冥想”的独特形式搭建情绪释放通道,跳出传统心理讲座的说教模式,用艺术体验实现身心放松,为商院学子打造一处安静疗愈的心灵栖息地。

此次禅绕画心理团辅是商学院丰富心理健康教育形式、落实“五育并举、心理育人”的创新实践。下一步,商学院将持续聚焦商科学生专属心理痛点,常态化开展艺术疗愈、压力管理、生涯疏导等多元心理主题活动,不断完善朋辈帮扶、沉浸式体验相结合的心理育人体系,引导全体商院学子塑造稳定、积极、坚韧的心理品质,以平和从容的心态应对学业与职场挑战,向阳成长、逐梦前行。