为切实做好毕业生就业指导服务，帮助同学们缓解求职压力、明晰职业方向、筑牢就业心理防线，近日，商学院成功举办“'职”引未来，从“心”出发”就业前心理调适团体辅导活动。本次活动以自我探索、压力疏导、心态建设为核心，助力毕业生以积极从容的状态迎接职场挑战。

活动以“探索兴趣岛”开启，结合霍兰德理论明确职业倾向；通过生涯幻游、生命线、十年远景书规划发展路径；剖析就业压力、错误认知及心理困扰，给出应对策略；设置自信测试与互动，教授积极暗示、478呼吸法等调适方法，引导理性求职。

此次团辅活动融趣味性、实用性、指导性于一体，有效缓解了毕业生的就业焦虑，提升了心理调适能力与职业规划意识。未来，商学院将持续聚焦学生就业需求，开展更多精准化、专业化的指导服务，全方位助力学子实现高质量就业。