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文学院组织开展体质拓展主题活动

发布时间:2026-10-28 14:12

为引导学生积极参与体育锻炼,丰富第二课堂活动,10月27日,文学院组织开展体质拓展主题活动。

本次拓展活动围绕体测重点项目设置练习内容,包含一分钟仰卧起坐、50米短跑接力等多个贴合学生日常、门槛较低的运动项目。活动前期,辅导员向同学们讲解动作要领与训练技巧,提醒大家做好热身,科学锻炼,预防运动损伤。仰卧起坐比拼中,同学们坚持拼搏、挑战自我;跳远项目节奏轻快、活力满满;接力赛配合默契、速度与团结并存。

此次体质拓展活动,跳出单一测试模式,以练习促提升,有效缓解了同学们对体测的紧张情绪,调动了同学们自主锻炼的积极性。

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(图文:李玉璇  审核:秦国华)


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