文学院举办“自省自律，拒绝内耗”故事分享会

6 月 9 日，文学院在教学楼419室举办以 “自省自律，拒绝内耗” 为主题故事分享会。活动吸引众多同学参与，大家共同探寻自我成长的奥秘，寻找摆脱精神内耗的良方。

分享会伊始，主持人以一段发人深省的开场白，点明了当代大学生面临的内耗困境，瞬间引发了在场同学的共鸣。随后，参赛选手依次上台分享，结合自身经历，从学业压力、人际关系、未来规划等多个角度，以真诚叙事展现心灵成长轨迹。这些真实且富有感染力的分享，为同学们提供了极具参考价值的经验。

此次分享会不仅为同学们提供了实用的心理调适方法，更搭建了一个相互交流、共同成长的平台，帮助大家以更加积极的心态面对学习与生活困惑，让自省自律成为成长的持久动力。

（图文：袁昊  审核：秦国华）