小暑是二十四节气中的第十一个节气、夏季的第五个节气，每年公历7月6-8日交节，今年小暑从7月7日4时4分43秒开始。

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小李是一名公司白领，由于近来天气炎热，她上班后便一直躲在办公室里，并把空调温度调得很低。一天下午，小李外出办理业务，可出门后刚走不远，她就感到头晕、恶心、乏力、双腿站不直，一下子瘫坐在了地上。一位热心的路人赶忙把她送到医院，经过检查，医生诊

这份由国家发布的“健康宝典”——《健康中国行动（2019—2030年）》已经告诉你啦！里面包含的包含的健康知识信息量巨大。今天我们为大家挑选出50个简单又易记的要点，快快收藏吧！

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