著名心理学家阿德勒认为，每个人都有不同程度的自卑，自卑是每个人要面对的基本处境。那么如何正确面对自卑，活出自信，展现自身的魅力呢？本周心理健康教育中心开展了以增强自信心为主题的团体心理辅导，帮助大家发现自己更多的优点，寻找、摆脱自卑的束缚，找到自信的依据，建立理性的自信系统，在认识自我的基础上悦纳自我。

在小组成员纷纷站立起身离开座位，与尽可能多的同学握手，面带微笑并真诚的说“你好”声中，开启了“我有我优势”增强自信心团体心理辅导活动旅程。

“不打不相识”游戏，是一项锻炼记忆力与反应力的拓展游戏。几轮游戏游戏过后，大家立即并准确的说出对方的姓名，彼此间有了一定的熟悉，打破了刚开始的陌生与沉默的场面。

“小小动物园”游戏，跟随高老师的引导，同学们认真完成了自己的心理投射画像。随后，高老师让同学们写下自己的优点与缺点，并与组员进行分享与探讨。通过对动物的绘画，探索内心深层潜意识，让同学们深刻洞悉自己，全面客观认识自己。

“看我走过来”游戏，是一项展示自我的拓展游戏。在高老师的引导下，同学们纷纷选择能展示自身的道具，向其他成员展示自己。有霸道总裁式，有武林大侠，有孤芳自赏，有文静优美，有知识入脑，有活泼可爱，有助人为乐···大家通过不同的方式展示自己。

“背后留言”游戏，所有成员轮流给每位成员写一句对他最想说的话。同学们表示，有一部分大家指出的优点和自己认识到的是一致的，有一部分是自己没有发现到的，让自己更全面的了解自己。在此同时，有同学表示在其他同学身上有自己欣赏并要学习的地方。

“我有我优势”团体心理辅导活动在一声声“我是最棒的！”中愉快的结束了。

相信自己，我是最棒的！

也许你想成为太阳，

可你却只是一颗星辰；

也许您想成为大树，

可你却只是一棵小草；

也许你想成为大河，

可你却只是一泓山泉；

……

做不了太阳，就做星辰，在自己的星座发热发光；

做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点希望；

无论何时，无论何地，都要告诉自己，我是最棒的！