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懂得麻烦别人,是一种高情商
生活中,很多人习惯遇到困难独自承担一切。本来是为他人着想,结果与身边的朋友来往得越来越少。永远不麻烦别人,最终只会让自己活成一座孤岛。 本杰明 ·富兰克林曾把“让别人帮助你”作为一种政治手段:他在美国宾...[阅读全文]
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所有优秀的背后,都是日复一日的自律
1. 热爱驱动着我们追求卓越 想要做成一件事 ,难的是日复一日的坚持,即便遇到阻碍,或是暂时没有看到成果,依然能坚定前行。热爱,能在漫长岁月中,陪我们冲破困难险阻,给我们不断努力、持续精进的最强动力。 当你真正喜...[阅读全文]
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真正厉害的人,懂得内修自己
深度的内观,带来深度的觉醒。这一生,简单的内观,从我们学会接纳自己,减少对自己的批评开始,而深度的内观,从我们觉察自己的潜意识开始。 心理学家荣格说: “潜意识正在操控我们的人生,我们却称其为命运。当一...[阅读全文]
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人生感悟——点点滴滴
人生,一边是拿起,一边是放下,生活,一边是忘记,一边是珍惜,想拥有幸福就要学会知足,想一直快乐就要学会简单。 不要羡慕任何人的生活,其实谁家的锅底都有灰。生活,不是这样,就是那样,不是别人风光无限,而...[阅读全文]
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如何和谐人与人之间的关系
当我们特别在乎某个人时,我们会有意无意地希望对方认可自己。这是所有关系中最容易引起压力和痛苦的原因。 在亲密关系中,越是你尊重爱戴的人,你越想在对方面前证明自己的优秀。期望得到对方的肯定与认同,导致了...[阅读全文]
在很多人的认知里,情绪管理就是 “别生气”、“想开点”或是“保持乐观”。但你是否...
夜幕降临,约定好的熄灯时间悄然而至。 “啪”的一声,宿舍的灯关掉了,但是,依然有...
你是否也有过这样的体验:面对父母的叮咛,从曾经的感动变为如今的不耐;对伴侣的付出...
2025年我校心理健康教育工作深耕育人阵地、创新工作模式,在各级各类活动中屡获佳绩,...
期末考试就要到了,很多同学是不是开始感到 “拖延症”加重了? 明明知道应该复习,结...
被人关爱、支持是一件很幸福的事情,而主动去关爱、支持他人会让幸福的感受变得更广、...
清晨推开教室门,灰色墙壁的冷意顺着衣领钻了进来,连课本上的字都像蒙了层雾;晚上躺...
一、 “禀赋效应”本质 禀赋效应是由行为经济学家理查德 ·塞勒提出的一种系统性认知...
早八赶课路上,手机只是震了震,锁屏上的小红点就能瞬间抓住我的视线;图书馆复习时,...

